Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Birthday Cake Bar. Mittagessen: 1% Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Abendessen: Smithfield Boneless Ham Steak, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Apples, Vega Sport Performance Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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