Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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142,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 347,49g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Abendessen: Ja! Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Erdbeeren, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Softeis, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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