Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: ASIA Wok Gemüse , Glasnudeln (Gekocht). Abendessen: San Fabio Steinofen Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Milkana Tolle Rolle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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