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Guten Morgen ✌🏼
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93,6 kg
Bisher verloren: 78,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Abendessen: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis, Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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