Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 106,66g | Eiw: 146,06g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: Olivenöl, Seeberger Mandeln, BioBio Räucher Tofu, Chilischoten, Kirschtomaten, Möhren, Edeka Avocado Hass, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Popp Veganer Fleischfreisalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Roggenvollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Rote Kidney Bohnen, Veggie Hack, Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Mais. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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