Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 260,22g.
Frühstück: Block House Block House Brot Kräuterbutter Art, Alpro Barista Mandel . Mittagessen: Nasi Goreng (AHG), Sojasoße, Champignons, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Brokkoli. Abendessen: Nasi Goreng (AHG). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Eis, TiP H-Vollmilch 3,5%, Sol&Mar Ensaimadas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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