Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 170,93g | Kohlh: 336,70g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мёд, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок с Шоколадной Крошкой, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Джемы и Варенья, Умалат Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Abendessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Russian Performance Standard BCAA, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Каша Рисовая на Молоке. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|