Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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87 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Nutella Nutella. Mittagessen: Popp Baked Potatoes. Abendessen: Müller Froop Kirsch-Banane, Ja! Camembert 45%. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Saskia Apfel Geschmack, Weintrauben, Bad Brambacher Tropic. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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