Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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106,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 115,58g | Kohlh: 98,59g.
Frühstück: Werz Kokosmehl, Alpro Kokosmilch, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Hallo Pizza Gemischter Salat, Tomaten, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Ei, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht, Chef Select Hähnchensteaks. Abendessen: Lidl Putenhacksteak, Harry Balance Activ Sandwich, Tomaten, Knorr Delikatess Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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