Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Абрикос, Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец, Шампиньоны. Mittagessen: Сырники с толокном, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Abendessen: Тыквенные Семечки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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