dornfelder09's Notizen, 30 Mai 22

naja wer tagelang (krankheitsbedingt) nur rumliegt 🤷‍♀️ ist nächste Woche alles wieder weg 💪
80,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2022:
980 kcal Fett: 35,41g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 120,26g.   Frühstück: Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Dinkelbrot. Mittagessen: Banane, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake, Sweet Valley Apfelmus, Eierpfannkuchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🌻 
30 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
Ja, krank sein, aber trotzdem Appetit ist ne blöde Kombination 🙈 ich liege ja auch gerade flach und bewege mich wenig bis gar nicht 🤪 aber habe auch keine Appetit… 
30 Mai 22 vom Mitglied: casey9879
Servus dorni, Wie ich gerade feststelle sind wir gleich leicht.... oder heißt das schwer 🤔🤔🤐😉 Hoffe du bist wieder fit....👋🙋‍♂️ 
31 Mai 22 vom Mitglied: falke 113
Guten Morgen, wie geht’s dir denn? Bist du wieder fit? 
01 Jun 22 vom Mitglied: casey9879
Hoffe, du bist schnell wieder gesund. Weiter gute Besserung! 💐 
01 Jun 22 vom Mitglied: Julitty
Weiterhin gute Besserung 😘🍀☀️🙋🏻‍♀️ 
01 Jun 22 vom Mitglied: Ogli61
Moin moin... ja danke bin schon fast wieder fit... Nase noch etwas dicht und der Hals macht etwas Probleme aber nix womit man nicht zur arbeit kann 😉 moin moin mein lieber Flattermann 🙋‍♀️ das wir beide fast gleich sind ist mir auch schon aufgefallen und auch das wir fast das gleiche Start wie auch Zielgewicht haben 😂 
01 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
Irgendwie unheimlich oder 😅🤣🙈🍾 
01 Jun 22 vom Mitglied: falke 113
Ein wenig schon 😂 
01 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
Mal gucken wer von uns beiden zu erst sein Ziel erreicht 😜 
01 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
Ich war schon mal drunter auf 69 kg.... leider nicht gehalten und der Schweinehund hat sich durchgesetzt.... leider... aber wir geben nicht auf. 👍 
01 Jun 22 vom Mitglied: falke 113
Das Spiel kenne ich zu genüge... unter 70 war ich auch schon... eine ganz zeit war dann stillstand und schwupdiewup steil bergauf...  
01 Jun 22 vom Mitglied: dornfelder09
Ja, leider 🤐 
01 Jun 22 vom Mitglied: falke 113

     
 

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