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Muskelzuwachs wa das sicher nicht 🙈
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92,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Mozzarella , Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Mini Tortillas Natur. Mittagessen: Banane, DeBeukelaer Prinzen Rolle . Abendessen: Vantastic Foods Soja Schnetzel, Hello Fresh Veganes Gemüse-Kokos-Curry, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Mai 22 vom Mitglied: ✨.Bakumis•
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Muskel geht zum Fasching als Plauze 😂🤪😂
30 Mai 22 vom Mitglied: karsten.degen
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30 Mai 22 vom Mitglied: ✨.Bakumis•
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Könnte an Deinem Foto von gestern liegen! 😉
30 Mai 22 vom Mitglied: AsketHH
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Bis zu den Fotos war Abends meist alles OK. Danach die halbe Tafel weiße Schokolade und die Tüte Flips dürften das Problem sein.
Bei mir ist es immer nur das unkontrollierte Süßigkeiten fressen auf dem Sofa und da bin ich die letzte Woche fast täglich in alte Gewohnheiten (aus Gründen) zurück gefallen…
30 Mai 22 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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