|
Gestern ETB und abends 🚫 Süßes ✅.
Die nächsten sechs Tage müssen genauso gut klappen, denn dann ist am Sonntag und Montag Konfirmation mit Resteverwertung am "Tag danach"... Blöd nur, dass mein Stresslevel gerade wieder recht hoch ist und sechs Tage verdammt lang werden können. 🙄
|
78,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Weintrauben, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light. Abendessen: Roggenvollkornbrot, Zwiebelbrot, Lidl Le Cremeux. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derkleinevampir's Gewichtsverlauf
|