Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 249,24g.
Frühstück: K Classic Schinken nach Gyros-Art, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Zentis Belmandel, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee. Mittagessen: Arla Bio Natur Joghurt Zitrone, Obstsalat 🍓🥝
🍈🍌🫐, Tomaten 🍅-Sauce mit Fleischklößchen, Kaufland Tortellini Verdure. Abendessen: Hansano Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Rhabarber-Schmand-Torte 🍰. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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