nöhöhöhö's Notizen, 30 Mai 22

ich liebe die 70iger zu sehr 🙈
73 kg Bisher verloren: 48 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2022:
1685 kcal Fett: 61,20g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 185,58g.   Mittagessen: Getrocknete Tomaten, Knoblauch, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken, Eigelb, Zucker, Rosinen, Beste Ernte Junge Möhren, Alnatura Rote Bete Gekocht, Blumenkohl, Taifun Tofu Natur. Abendessen: Kohlrabi, Eisbergsalat, Filinchen Original, Franken Korn Bio Pumpernickel, Schrozberger Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Cocktailtomaten, Erdbeeren, Zwergenwiese wie Cabanossi Vegan, Lidl Labneh, Tilsiter, Beste Ernte Junge Möhren. mehr...
Zunahme von 4,7 kg pro Woche

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Kommentare 
und ich die 90-er - du siehst es könnte noch schlimmer kommen 😉 weiter geht's ... 
30 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
Geht mir genauso 🙃😉 
30 Mai 22 vom Mitglied: sehti
Geht mir genauso 
30 Mai 22 vom Mitglied: sehti

     
 

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