Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 200,01g.
Frühstück: Reis (Gekocht), Philadelphia Milka, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Aldi Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Tuc Original , Aldi Brezel. Abendessen: Edeka Speisekartoffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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