keine-ahnung's Notizen, 30 Mai 22

Zeit dee Wahrheit ins Gesicht zu schauen. Schnupfen noch nicht weg, aber fresskaliert wie ne Grosse und Alkohol gabs am We auch. 🤷🏼‍♀️
70,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2022:
838 kcal Fett: 47,45g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 73,10g.   Frühstück: Aldi Hinterkochschinken, Butter, Mischbrot. Mittagessen: Kaufland To Go Gouda Schinken Salat. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
tztztz, nur Du kannst es ändern, Mädsch des packste locker 
30 Mai 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Dafür hält sich die Waage ja noch in Grenzen. 🤞🏼🤗 Glück gehabt..  
30 Mai 22 vom Mitglied: Elfie_Ömmel
Werd erstmal wieder gesund, dann starte neu mit Sport 🏃‍♀️🤸🏼‍♀️Das packst du…..🥰🫶🏻 
31 Mai 22 vom Mitglied: evamartina
Gute Besserung, weiterhin. Und… dann: weiter geht es. Das ist und bleibt ein dauerhaftes Angehen 💪🏻 
31 Mai 22 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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