Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 141,70g.
Frühstück: Sponser Multi Protein, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Sponser Multi Protein, Milch (Vollmilch), BCM Cocos Shake. Abendessen: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, Migros Heidelbeeren, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake. Snacks/Sonstiges: Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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