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Oh my. Must be muscle 🙄
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94 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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302 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 23,60g | Kohlh: 18,83g.
Frühstück: Chicken Sausage, Egg. Mittagessen: Heinz Chili Sauce, Chicken Sausage, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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