Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Himbeermarmelade , Milbona Magerquark, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Milbona Emmentaler , Kerrygold Butter, Himbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Vollkorntoastbrot. Abendessen: Ravensberger Vanillesoße, Komet Rote Grütze, Aldi Currywurst , Kaffee mit Milch, Deluxe Festtagsgemüse. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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