Alter Schwede's Notizen, 05 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
136,4 kg Bisher verloren: 29,5 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2014:
1214 kcal Fett: 58,24g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 68,22g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Bofrost Mini-Leberkäse, Birkel Kartoffeltopf. Abendessen: Metzger Kassler, Ei. Snacks/Sonstiges: Meister's Bautzen Käseknacker, K-Classic Kochschinken. mehr...
3323 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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