silinda1964's Notizen, 28 Mai 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022

66,9 kg Bisher verloren: 1,8 kg. Still to go: 5,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Mai 2022:

1622 kcal

Fett: 72,44g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 170,64g. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Romanza Vanille Eis. mehr...

1756 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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