Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
48 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
662 kcal
|
Fett: 7,86g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Сушеное Манго, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Малина Замороженная , Клубника. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брюссельская Капуста, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Редис. Abendessen: Сырники с толокном. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|