Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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143 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 314,44g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frankfurter Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frankfurter Würstchen. Abendessen: Bresso Leichtgenuss, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Landbäckerei Roggenmischbrot, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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