Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Edeka Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Edeka Schinkenspeck, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Trockene oder Harte Salami, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Ja! Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Apfelsinen, Birnen, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Streichgut , Grafschafter Das Milde. Abendessen: Pottkieker Weißkohl Eintopf , Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Rote Zwiebeln, Tomaten, Ja! Streichgut , Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot , Ja! Streichgut , Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot . Snacks/Sonstiges: Birnen, Karlsberg Natur Radler. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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