Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Snack Lemon Bar. Mittagessen: Pecans, Epic Chicken + Egg Yolk + Apple, Gala Apples. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Beets, Perdue Ground Chicken Breast, Bacon, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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