Katharina178's Notizen, 27 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
76,8 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2022:
1740 kcal Fett: 98,68g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 158,67g.   Frühstück: Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Mischkornbrot, Ei, Ei, Ei. Mittagessen: Laugenbrezeln, Kuchenteig. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Valess Blätterteig-Taschen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Nektarinen, Äpfel. mehr...
2574 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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