sdelestal's Notizen, 27 Mai 22

Pues nada, arrancamos viernes!!!!!
88,4 kg Bisher verloren: 43,6 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Mai 2022:
1387 kcal Fett: 56,04g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 164,07g.   Frühstück: Jamón Serrano, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Patatas Fritas, Frimesa San Jacobos. Abendessen: Cerezas, Huevo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
1957 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Buen dia!!!  
27 Mai 22 vom Mitglied: sdelestal
Hoy se come con la GC asi que espero que mi esfuerzo de bajar 100 gramazos no se trunque🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
27 Mai 22 vom Mitglied: sdelestal
Mi comandante de la Guardia civil jajajajaja El tio del oso. 
27 Mai 22 vom Mitglied: sdelestal
Vamos a por el viernes Soni que ya tenemos la semana casi acabada!!! 
27 Mai 22 vom Mitglied: jordibuseros

     
 

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