Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2011
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98,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 89,08g | Eiw: 199,06g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Milch, Joghurt-Müsli. Mittagessen: Big Nut American Peanut, Puten Geschnetzeltes, Preiselbeeren, Spätzle. Abendessen: Bratheringsfilets, Joghurtkäse. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mpower12's Gewichtsverlauf
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