Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Brownie, Käsekuchen (Trockenmischung). Mittagessen: Real Räucherrolle mit Schinken, Salami, REWE Leberwurst, Fleischsalat, Mischkornbrot. Abendessen: Hefeteig, Scheibletten, Gewürzgurken, Hela Burger Sauce, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Ketchup, Barbecue-Soße. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Chinakohl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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