Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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51,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 101,23g.
Frühstück: Atkins Snack Lemon Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Plain Yogurt (Whole Milk), Fisher Pecan Halves, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Lemon Bar, Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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