Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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143,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3539 kcal
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Fett: 99,19g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 548,62g.
Frühstück: Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Spargel Cremesuppe, Erdbeeren, Erdbeeren, Rama Margarine, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Chiquita Banane, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Bresso Leichtgenuss, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Gut & Günstig Sprühsahne, Schlagsahne (Geschlagen), Landliebe Sahne Pudding Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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