frankensteinsmonster's Notizen, 26 Mai 22

woow🥳👍🏼 

Hey.... super 👍 

Danke ihr lieben ♡ nach einer laaaaaaangen Durststrecke (die Haltephase ist so schwierig!) Geht es endlich mal weiter 😏 ich hoffe bei euch läuft es auch 🤗 

Ja Danke...... bei mir geht es mühselig und sehr langsam nach unten, was aber an meiner Konsequenz liegt. 🙈🙈🙄 Ich muss wieder besser in die Spur kommen.😃 

Jaaa, so sind 3 Monate ins Land gestrichen, mit sogar 5 Kilo wieder drauf -.- ständig findet man Ausreden (heute war ein Stressiger Tag/ach, das was wäre das Leben ohne kleine Sünden) und dieses "ich habe schon so viel geschafft, das schadet nicht" schleicht sich 2 mal unter 7 Tagen ein und so komme ich nicht weiter. Erkennen, dass man sich wieder selbst im Weg steht und dranbleiben. Schonungslose Ehrlichkeit zu mir selbst ist manchmal angebracht und notwendig, damit ich am Ball bleibe. Ich wünsche euch ganz viel Glück und Durchhaltevermögen, auf dass diese Phase schnell um ust und ihr wieder durchstarten könnt 🤗 

Dankeschön liebes Monsterchen 💕😀 Ja, erst einmal die Selbsterkenntnis. Ich bin keine die sagt : HUCH...1 KILO ZUGENOMMEN.... WEIß GAR NICHT WOHER DAS KOMMT....😂😂 Ich weiß es schon. Unter anderem mein geliebter Cappuccino und momentan noch Eis. Durch Rücken - und Knie- Probleme sehr wenig Sport gemacht und so kommt eins zum andern. Aber ich bin nur 1,5 Kilo von meinem niedrigsten Gewicht entfernt.....Meeeensch, das müsste doch wieder zu packen sein. 👍💪💪💪😁😄😀 

@Monja2712 : Wir schaffen das wieder liebe Britta !!! 👍💪💪💪 Haben nur, zum Kräfte sammeln, ein kleines Päuschen gemacht. Anlauf genommen sozusagen !!! 😆😁😃😂