Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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127,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 84,70g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Mangos, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Kartoffeln, Sauce Hollandaise. Abendessen: Mayonnaise, Kidneybohnen (Dose), Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weintrauben. mehr...
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3237 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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