Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2014
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 310,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Sinnack Ciabatta Brötchen (8 Stck.) Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Marmelade. Mittagessen: Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grüne Brechbohnen, Pangasiusfilet. Abendessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Krone Fisch Räucherlachs, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Kirschtomaten, Bonduelle Baby-Karotten, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Pfirsiche, Apfel, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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