Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
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58 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4137 kcal
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Fett: 214,63g | Eiw: 217,20g | Kohlh: 298,68g.
Frühstück: Kerrygold Cheddar, Blaubeeren, Seitenbacher Himbeere Carbs 19.0, Erdbeeren, Arla Skyr Natur. Mittagessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Laugenbrezeln, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Kikkoman Sojasoße, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Rügenwalder Mühle Veganer Mühlenhack, Miyata Shirataki Reis, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Abendessen: Schöller Milk Flip, Ditsch Laugen-Croissant, Edeka Kirsch-Vanille Plunder , Weider 60% Protein, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Sonnenblumenkerne, Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Corny Free Schoko (20g), Kerrygold Cheddar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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