Gerrika G's Notizen, 25 Mai 22

yes we zakken weer 🥳
78,4 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2022:
1220 kcal Fett: 93,43g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 19,06g.   Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Mittagessen: Gekookt Ei, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil). Abendessen: Slagershuis Gelderse Rookworst, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, AH Spitskool, Uien, Champignons. Snacks/Sonstiges: Pepsi Max Cherry. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Je gaat echt top, trots op jou!💪🏻😘 
25 Mai 22 vom Mitglied: keto_danny
Ik ook op mezelf en op jou!! Je hebt toch kooi genoten deze vakantie 💓💓 
25 Mai 22 vom Mitglied: Gerrika G
Mooi ipv kooi pff 
25 Mai 22 vom Mitglied: Gerrika G
Lief 😘 
25 Mai 22 vom Mitglied: keto_danny
💪🏻👍🏻 
25 Mai 22 vom Mitglied: lonnekevan toledo-henneveld
Lekker bezig! 💪😎 
25 Mai 22 vom Mitglied: Denise 2.0

     
 

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