Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2011
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 197,86g.
Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Rahm-Sauce, Mini Gemüse Nuggets. Abendessen: Weißer Reis, Paprika, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Cola Light, Weintrauben. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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