Das kam unerwartet😄🤩🥳
Einen schönen Dienstag euch!
74,2 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2022:
1696 kcal Fett: 102,88g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 76,84g.   Frühstück: Aldi Pfannenkäse, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Aldi Das Pure Haferbrot, Aldi Vosges, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Sojasoße, Champignons, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Aldi Bandnudeln, Bolognese Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Netto Snack-Gurken. mehr...
1456 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche

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