Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Weintrauben, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust. Abendessen: Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Karotten, Elstar. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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