Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Strawberries, Atkins Snack Lemon Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Peaches, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Wish-Bone Light Italian Dressing, Great Value Broccoli & Cauliflower, Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate , No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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