Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 178,12g | Eiw: 159,24g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: De Notenshop Hennepzaad Gepeld, Zespri Kiwi Gold, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Danone Hüttenkäse , Eiwit. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Cakegebakje (Cupcake), AH Wit Frans Stokbrood, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Verse Worst, AH Runder Hamburger. Snacks/Sonstiges: Keto aardbeien ijs. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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