Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Erdbeeren, Ei, Mühlenhof Vegane Mühlen Griller, Arla Skyr, Goldähren Protein Wraps. Mittagessen: Erdbeeren, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Milbona Hirtenkäse, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Avocado, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Milbona Hirtenkäse, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Betmont Kräuterli Holunderblüten, Alnatura Amaranth Gepufft, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate, Edeka Beerenmischung. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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