Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Kräutertee, Gekochtes Ei, Butter, Grafschafter Zuckerrübensirup, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Nektarinen, Almette Pur Schalotte Petersilie, Popp Fleischsalat Minis, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kekse, Espresso, Ouzo, Weißwein, Butter, Brot, Oliven, Gyros, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Flirt Zero Zitrone, Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Kräutertee, Leibniz Butterkeks. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zitrone Zero, Clausthaler Radler Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|