Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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51,0 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Snack Lemon Bar. Mittagessen: Fisher Chopped Walnuts, Almonds, Cucumber (with Peel), Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate. Abendessen: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, Kroger Boneless Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Apples , Peaches, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Peaches. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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