Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Ei, Valess Vegetarische Crispy Sticks. Mittagessen: Avocado, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kühne Rotkohl der Leichte, Milbona Back Camembert. Abendessen: Kerrygold Irischer Cheddar , Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Erlenhof Grüner Spargel, Ei, Mühlenhof Vegane Mühlen Griller. Snacks/Sonstiges: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Betmont Kräuterli Holunderblüten, ESN Flav'n Tasty Hazelnut Nougat, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Forever Young Power Eiweiß Chocolat Noir, Arla Skyr. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|