Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 31,89g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Сушеное Манго, Яйцо, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сырники на кукурузной муке, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Индолина Гуляш из Мяса Индеек. Abendessen: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мясо Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Капустная Котлета. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|