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Guten Morgen, ich wünsche euch einen sonnigen Samstag 😎
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96,5 kg
Bisher verloren: 75,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Mittagessen: Alnatura Risotto mit Gemüse . Abendessen: Alnatura Risotto mit Gemüse . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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