Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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145,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Nadler Farmersalat, Karottensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Abendessen: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Bresso Leichtgenuss, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Kirschtomaten, Landbäckerei Roggenmischbrot, Erdbeeren, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Erdbeeren, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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