Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 98,63g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Ungarische Salami, Erdbeer Fruchtaufstrich, Schmitz Gekochter Schinken, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch, miree Paprika Chili, Pizzabrötchen homemade. Mittagessen: Erdbeeren, Grandessa Sandwich Stracciatella. Abendessen: K-Classic Schlagsahne, Kresse, Lidl Salatgurke, Pellkartoffeln, Kühne Apfel-Essig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Globus Hausmacher Bratwurst Grob Dose, Echt Gut Hausmacher Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Pizzabrötchen homemade, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Erdbeeren. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BettinaPeters's Gewichtsverlauf
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